本文摘要:据报道,2010年5月10日,丹麦哥本哈根城市心脏研究项目和美国密苏里-堪萨斯大学的研究人员,以通过调查8577名丹麦人的生活习惯和健康状况获得的数据为材料,进行分析得出了上述结论。研究人员将受访者生活习惯的细节与丹麦的死亡记录进行了比较,发现不同的运动可能对健康有不同的好处。

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丹麦和美国研究人员发现,网球可能比其他运动更健康;与从不运动的人相比,经常打网球的人平均多活近10年。据报道,2010年5月10日,丹麦哥本哈根城市心脏研究项目和美国密苏里-堪萨斯大学的研究人员,以通过调查8577名丹麦人的生活习惯和健康状况获得的数据为材料,进行分析得出了上述结论。调查始于1975年,调查对象年龄在20岁至93岁之间,并在最近25年进行了随访。

研究

研究人员将受访者生活习惯的细节与丹麦的死亡记录进行了比较,发现不同的运动可能对健康有不同的好处。经常打网球的人比从不运动的人平均多活9.7年,打羽毛球的人平均多活6.2年,踢足球的人平均多活4.7年。这项研究没有解释为什么打网球是缩短寿命的最好方法。

研究

研究人员怀疑这与网球在某种程度上促进了与人的社会交往有关。研究表明,与人交谈和社会运动的效果更显著,而单独锻炼的效果有限。骑自行车平均寿命往往缩短3.7年,游泳缩短3.4年,跑步缩短3.2年。

研究人员指出,与他人一起运动或与伙伴或团队一起参加运动可能会有独特的心理和生理益处。研究结果发表在美国杂志上。

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